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quinta-feira, 16 de abril de 2020

Bolinhos de algas e soja

Ingredientes:
  • 1 kg de batata
  • 4 folhas de algas kombu
  • 1 raminho de salsa
  • 1 chávena de soja fina
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • Azeite q.b.
  • 2 colheres de sopa de amido
  • sal
  • Pimenta q.b.
  • Pão ralado


Preparação:
  1. Cozer as algas com as batatas cortadas em quatro tendo o cuidado de deixar um pouco duras, escorrer;
  2. Levar ao processador e processar até ficar um puré;
  3. Hidratar a soja por 30 minutos, escorrer e reservar;
  4. Levar a cebola picada e o alho com o azeite ao lume e cozinhe até a cebola ficar translucida;
  5. Juntar a soja e cozinhar uns minutos;
  6. Adicionar o puré com a soja, o amido, a salsa picada, o sal e a pimenta em pó, amassar com a colher ou com a mão e deixar descansar 1 hora;
  7. Formar bolinhas com a mão e passar no pão ralado;
  8. Fritar em óleo bem quente.

EXPERIMENTE E NÃO ESQUEÇA DE PARTILHAR!!
BOM APETITE!!
DICA: Pode congelar para fritar mais tarde, tendo o cuidado de deitar poucas unidades de cada vez para o óleo não arrefecer demasiado!! 

quarta-feira, 15 de abril de 2020

Empadas e pasteis de massa tenra





Ingredientes:
  • Massa tenra
  • 2 Chávena de soja fina
  • 1 kg de espinafres congelados
  • 1 cebola
  • cogumelos 1 lata pequena ou uma embalagem de cogumelos frescos
  • 2 dentes de alho
  • salsa picada
  • 2 cenouras
  • Azeite q.b.
  • Salsa picada
  • 1/2 copo de vinho branco 
  • 1 Colher de sopa demolho de mostarda
  • 4 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 colher de sopa de pimentão doce
  • 1 colher de café de molho piripiri
  • 1 colher de café de caril em pó
  • pimenta qb
  • sal qb


Preparação:
  1. Hidratar a soja por 30 minutos, escorrer e reservar;
  2. Alourar a cebola picada e o alho com o azeite;
  3. Juntar a cenoura cortada em pedacinhos pequenos e deixar cozinhar  em fogo médio cerca de 3 minutos;
  4. Adicionar os cogumelos picados e cozinhar mais dois minutos;
  5. Adicionar a soja e cozinhar mais dois minutos tendo o cuidado de ir mexendo para não agarrar;
  6. Colocar os espinafres e depois de cinco minutos juntar a polpa de tomate, o molho mostarda, o vinho e a salsa picada;
  7. Adicionar os temperos e cozinhar até o vinho evaporar;
  8. Rechear as empadas ou os pasteis e levar ao forno médio até ficarem douradinhas;

EXPERIMENTE E NÃO ESQUEÇA DE PARTILHAR!!
BOM APETITE!!
DICA: Pode esmagar uma batata cozida no final e incorporar na receita.